Структура танца.

Несколько десятилетий назад достаточно популярны были книжки-самоучители по танцам. Танец в них изображался в виде всевозможных циферок и стрелочек, которые направляли туфельки, куда им следовать. Сложно представить, что следуя такой…

Продолжить чтение

Что такое ритм?

Овладеть навыком танцев мечтают многие современные люди, однако некоторым это умение даётся легко и быстро, другим же – с огромным трудом. И зачастую помехой становятся не физические возможности того или…

Продолжить чтение

Как танцы влияют на уверенность в себе?

Не секрет, что любые физические упражнения полезны для здоровья. Что касается танцев – их польза неоценима. Это и польза для фигуры, и для психологического состояния. Однако на этом не всё…

Продолжить чтение

Польза занятия танцами для детей.

Каждый родитель знает, как важно развивать ребёнка. Однако среди огромного количества студий танцев достаточно сложно определиться, куда же именно отдать сына или дочку. Безусловно, в первую очередь необходимо спросить у…

Продолжить чтение

Особенности TRX тренировки

В настоящее время в кругах индустрии фитнеса в число самых популярных и оригинальных тенденций входит TRX. Что же представляет из себя такое спортивное занятие?Две стропы объединены между собой и надёжно…

Продолжить чтение

Преимущества индивидуальных занятий.

Индивидуальные занятия танцами - замечательный вариант для глубокого изучения и тщательного познания всех секретов танцевального искусства. Такие занятия осуществляются по согласованию с тренером в подходящее для ученика время и день…

Продолжить чтение

Постановка свадебного танца.

Одним из самых значимых событий в жизни любого человека, безусловно, является свадьба. Все стараются сделать этот день максимально запоминающимся для себя и гостей, продумывают каждую мелочь, тщательно готовятся. На протяжении многих…

Продолжить чтение

Fly yoga. Отличия от классической йоги.

Fly yoga – это современное направление йоги, которое имеет ряд неоспоримых преимуществ. Флай йога подразумевает использование специальных гамаков, которые выполнены из эластичной и очень прочной ткани. Такое занятие непременно подарит волшебные ощущения…

Продолжить чтение

Stretching. В чем отличие от фитнеса?

Stretching – одна из популярнейших на сегодня разновидностей фитнеса. Недаром стретчинг завоевал сердца многих дам, ведь это замечательный способ вернуть гибкость и стройность. Это занятие подходит для женщин любой возрастной…

Продолжить чтение
  • 1
  • 2